¿Qué ocasiona los dientes sensibles y cómo tratarlos?

Sabemos que los dientes sensibles pueden ser desagradables y frustrantes, pero la buena noticia es que no es necesario sufrir. Hay muchas formas de ayudar a prevenir y reducir la sensibilidad de los dientes. Echemos un vistazo a lo que necesitas saber:

¿Qué causa los dientes sensibles?

Hay varias razones por las cuales los dientes se vuelven sensibles. Por lo general, se debe al desgaste del esmalte o a la exposición de las raíces de los dientes, pero también puede ser ocasionado por cualquiera de los siguientes motivos:

Una caries
Colapso gingival, una consecuencia de la periodontitis
Acumulación de sarro
Un diente agrietado o astillado
Un empaste reciente
Blanqueamiento u otros procedimientos dentales

Si no estás seguro de por qué tienes dientes sensibles, habla con tu dentista, él es quien podrá identificar las causas subyacentes, aconsejarte y recomendar algún tratamiento.

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Cómo tratar los dientes sensibles

Tu dentista puede sugerir cualquiera de los siguientes enfoques:

Usar una pasta dental para dientes sensibles
Renovar el cepillo de dientes – el cepillado puede ser doloroso si tienes dientes sensibles, por lo que debes usar un cepillo de cerdas suaves que no lastime las encías. Pepsodent Double Care Sensitive es suave en áreas sensibles al mismo tiempo que elimina la acumulación de placa.
Usar fluoruro – tu dentista puede aplicar un gel de fluoruro, enjuagar o barnizar los dientes sensibles para crear una capa protectora.
Desensibilizar o unir – si la sensibilidad es causada por superficies de raíz expuestas, tu dentista puede aplicar resina de unión para sellar el área alrededor del diente.
Realizar un injerto quirúrgico de encías – si la causa es la pérdida de tejido de las encías, tu dentista puede tomar tejido de las encías de otra área de la boca e injertarlo en el área afectada.
Realizar un tratamiento de conducto – para las molestias graves y prolongadas, un tratamiento de conducto puede ser la opción más efectiva.

Cómo prevenir la sensibilidad de los dientes

Una vez que hayas superado la sensibilidad de tus dientes, naturalmente querrás asegurarte de no volver a sufrirla. Aquí hay algunos consejos que te ayudarán a hacer justamente eso:

Practica una buena higiene bucal. Cepíllate dos veces al día con una pasta dental con fluoruro y cambia tu cepillo de dientes cada dos o tres meses.
No exageres. Evita cepillarte demasiado o con demasiada frecuencia y usa un cepillo de cerdas suaves.
Cuida tu dieta. Reduce los alimentos azucarados y las bebidas ácidas. Evita cepillarte los dientes durante al menos 30 minutos después de haber consumido alimentos ácidos. Si te cepillas demasiado pronto, mientras que los ácidos todavía pueden atacar el esmalte dental, corres el riesgo de dañarlos en su estado más vulnerable.
Evita apretar los dientes (bruxismo). Si rechinas los dientes, pregúntale a tu dentista sobre un protector bucal. El bruxismo puede fracturar los dientes y ocasionar sensibilidad.

No permitas que tus dientes sensibles te quiten la alegría de los placeres simples de la vida. Habla con tu médico, ya que hay formas de solucionar el problema, y asegúrate de usar pasta dental para dientes sensibles y un cepillo de cerdas suaves Pepsodent.